2011 年 8 月 のアーカイブ
当たった
2011 年 8 月 18 日 木曜日ビールが大好きで毎日晩酌しているという友人はよくビールに付いているシールを集めて懸賞に応募していて、ミニ冷蔵庫やDVDプレーヤーなどが当たっている。
すごい、クジ運いいのもあるけど、出しているから当たるんだね。
ということで懸賞に興味を持ったら、うちにあった、応募券!
いつもと違う酢を買ってきたら、現金3000円が当たるという懸賞の応募券が付きっ放しだった。
早速応募~
ハガキかインターネットで応募券についているシリアルナンバーを使って応募するということで、やっぱり懸賞はハガキでしょう!
ハガキに応募券を貼って出してみた。
忘れたころに書留の不在票がポストにあったので何かと思ったら現金書留でした~♪
また何か応募券があったらやってみよ。
ゴロゴロ
2011 年 8 月 10 日 水曜日最近、脚を使うとむくむようになった。
足を使うというのは要は長く歩けば。
今年はジョギングよりも歩いてみてる。
とはいっても、こう暑くなる前、6~7月にだったけど。
ウォーキングという「運動として歩く」というよりも「移動手段が歩き」ということで、普通にカバンしょって普段着で歩いている。
カバンの負荷とか、運動専門の靴ではないからなのか、歩き方に歪みでもあるのか、歩いた日は夜に脚がむくむ傾向がある。
脚マッサージしてもらいたいなぁ~と思ったら、私のお気に入りのマッサージ屋さんがなくなってしまった(泣)
なんとなくマッサージ店を新規開拓もする気が起きなかったのでセルフマッサージだなとグッズを購入。
脚だけでなくいろいろな部位に使えるマッサージャーで、「ボディにフィットするV字型のローラーと、ランダムについた突起がポイント/むくみやコリが気になる部分を丁寧に揉み上げます」だって!
ということで脚をゴロゴロ。
気持ちいい。テレビを見ながらでもできるよん。