リンゴ日記

前々回､自転車を…という日記を書いたけど､
天気も良かったので車を買って以来2年ぶりくらいの自転車通勤をした｡

そしたら､ちょっと膝ｲﾀｰｲ｡
弱いなぁ､自分｡
ﾎﾝﾄに､足腰弱ってます｡

元々筋肉とか力強さとか運動にはあまり縁のない体をさらに怠けさせているのでよろしくないですね～｡
自転車も使う筋肉が違うので､徐々に慣れてくるとは思うけど…｡

高校生のころは上れたような坂も今日は自転車から降りました｡
ここもｸﾞｸﾞｯと漕げるようになるのがとりあえず近々の目標か｡
弱いなぁ､自分｡

でも､往復で1時間弱､結構いい運動だし､天気よくて気持ちいいし､
体を動かした疲労感は充実感があっていいなぁ｡

この投稿は 2008 年 5 月 2 日 金曜日 4:28 PM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。