リンゴ日記

長時間の作業で目が疲れてしまう時って､ほぼ一点を凝視して瞬きも減るから､
眼球を動かす筋肉が強張り､乾燥している状態｡

ならば､ほぐして潤いを与えればいいじゃん!?
と思い､眼球をぐるぐる回せば目のｽﾄﾚｯﾁになると何かで読んだことがあったので､それを応用してみた｡

目薬を2滴ずつ点眼して､ﾊﾝｶﾁか手のひらで両目をそっと覆い､左右5回ずつ眼球をぐるんぐるん回して少し休める｡

目薬には好みがあるだろうけど､私は刺激の少ない方が好き｡
潤いとｽﾄﾚｯﾁが目的なので､ｸｰﾙﾀｲﾌﾟの清涼感なしでも､かなりｽｯｷﾘするよ!

この投稿は 2006 年 10 月 13 日 金曜日 7:09 PM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。