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市役所など
プールで体力づくり教室
■とき
2月16日~3月23日の毎週木曜日、午前10時~11時
■ところ
温水プール石川(小金崎字村元)
■内容
水中での体操、ウォーミングアップを兼ねた水中ウォーキング・ストレッチ、簡単な筋力トレーニング、ゲームなど
■対象
市民=20人
■参加料
無料(各自傷害保険などに加入を)
■持ち物
水着、水泳帽、タオル
■申し込み方法
往復はがきに、住所・氏名・年齢・電話番号・教室名を記入し、1月31日(必着)までに、河西体育センター(〒036-8316、石渡1丁目19の1)へ。
※家族や友人同士の参加ははがき1枚で応募可。応募多数の場合は抽選で決定します。
■問
河西体育センター(TEL 38-3200)
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