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高齢者健康トレーニング教室
6種類のトレーニングマシンを使った軽い負荷による運動プログラムです。専門のスタッフがサポートしますので、健康増進、介護予防にご利用ください。 ■とき 毎週月曜日～土曜日の ①午前8時50分～、②午前9時50分～、③午前10時50分～、④午後1時40分～、⑤午後2時40分～、⑥午後3時40分～(いずれも40分程度) ■ところ ヒロロ(駅前町)3階高齢者健康トレーニング教室 ■利用期間 平成31年4月～9月(週1回。利用開始から最長6カ月間) ■対象 65歳以上の市民=100人 ■申し込み方法 3月7日(必着)までに、往復はがき(住所・氏名・生年月日・電話番号・利用希望曜日と利用希望時間〈第1希望から第3希望まで〉を記入)で申し込みを。 ※応募多数の場合は抽選で決定(新規利用者を優先)。 3月中旬以降、結果を郵送します。教室は、ヒロロのほか、ロマントピア(水木在家字桜井、TEL 84-2236)や温水プール石川(小金崎字村元、TEL 49-7081)でも実施しています。詳しくは各教室に問い合わせを。 ■問 高齢者健康トレーニング教室 (〒036-8003、駅前町9の20、TEL 35-0161)