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高齢者健康トレーニング教室


6種類のトレーニングマシンを使った軽い負荷による運動プログラムです。専門のスタッフがサポートしますので、健康増進、介護予防にご利用ください。

■とき
毎週月曜日~土曜日の
①午前8時50分~、②午前9時50分~、③午前10時50分~、④午後1時40分~、⑤午後2時40分~、⑥午後3時40分~(いずれも40分程度)

■ところ
ヒロロ(駅前町)3階高齢者健康トレーニング教室

■利用期間
平成31年4月~9月(週1回。利用開始から最長6カ月間)

■対象
65歳以上の市民=100人

■申し込み方法
3月7日(必着)までに、往復はがき(住所・氏名・生年月日・電話番号・利用希望曜日と利用希望時間〈第1希望から第3希望まで〉を記入)で申し込みを。
※応募多数の場合は抽選で決定(新規利用者を優先)。
3月中旬以降、結果を郵送します。教室は、ヒロロのほか、ロマントピア(水木在家字桜井、TEL 84-2236)や温水プール石川(小金崎字村元、TEL 49-7081)でも実施しています。詳しくは各教室に問い合わせを。

■問
高齢者健康トレーニング教室
(〒036-8003、駅前町9の20、TEL 35-0161)
期間
2019/02/15~2019/03/07

MAP
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