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かんたん!!身体調整エクササイズ教室~floor & underwater~(他17・20・24・27日)


■場所
温水プール石川 研修室・温水プール 

■時間
10:15~11:00(24日13:15~14:00)
期間
2017/11/13~2017/11/27
場所
温水プール石川 研修室・温水プール
お問い合わせ
弘前市立温水プール石川(0172-49-7081)
参加料:1回¥500(傷害保険料込)
但し、全5回受講者は¥2,000
※参加料はお申込みの際にお支払いください。お電話でお申込みの方は当日受付時にお支払いください。 
内容:一般男女を対象に、ストレッチポールやひめトレなどのツールを使用した陸で行うエクササイズと、プールで行う水中ウォーキング 
持ち物:13・20・27日は動きやすい服装・水分補給用のドリンクを、17・24日は水着・スイムキャップ・バスタオル 
申込・問:弘前市立温水プール石川(0172-49-7081)
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