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~出張版~高齢者健康トレーニング教室(~11日)


■場所
①石川公民館(8日) ②堀越公民館(9日) ③千年公民館(10日)
④東部公民館(総合学習センター内)(11日)

■時間
10:00~11:30
期間
2019/01/08~2019/01/11
場所
①石川公民館(8日) ②堀越公民館(9日) ③千年公民館(10日) ④東部公民館(総合学習センター内)(11日)
お問い合わせ
温水プール石川(0172-49-7081)
参加料無料※事前申込不要 
※各自傷害保険に加入を 
対象:65歳以上の市民 
内容:トレーニングや健康に関する知識講座、脳トレ、ストレッチ、筋トレなど ②、③のみ室内用シューズの持参を。
共通事項…飲み物・タオルなどを持参の上、運動のできる服装で参加を。 
問:温水プール石川(0172-49-7081)
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