青森県弘前市の店舗情報・観光情報など弘前での生活や観光に役立つ総合情報サイト Ring-O Web（リンゴウェブ）
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ベテランズセミナー
【健康増進のためのお手軽ウォーキング】 ■とき 11月14日(木)、午前10時～11時30分 ■ところ 弘前文化センター(下白銀町)2階中会議室、弘前公園 ■内容 運動不足やストレスを解消するために効果的なウォーキングの方法を学びます(雨天時変更あり)。 ■講師 平川裕一さん(弘前大学大学院保健学研究科講師) ■対象 おおむね60歳以上の市民=30人程度(先着順) ■参加料 無料 ■持ち物 動きやすい服装、スニーカー・ズック、汗拭きタオル、飲み物 ■申し込み方法 11月13日(水)までに、電話かファクスまたはEメール(住所〈町名まで)・氏名〈ふりがな〉・年齢・電話番号を記入)で申し込みを。 ■問 中央公民館(TEL 33-6561、FAX 33-4490、Eメール chuuoukou@city.hirosaki.lg.jp、火曜日は休み)