食欲の春

最近、胃の容量以上に旺盛な食欲に困っている。
春だから?
食欲があるだなんて、健康で良いことなんだけど、
腹八分目が理想なのに、満腹中枢からお腹いっぱいサインが出ても、
まだ何か物足りぬ、食欲が収まらず。
しかも昨日は大好きな餃子を作ってしまった…
春キャベツが甘くておいしくて食べ過ぎないわけが無い。
ご飯進むしさ~。

なぜ、腹八分目が良いかと言うと、袋めいっぱいに詰ったものは混ざりにくいけど、
中身に余裕があるとうまく混ぜることができる。
胃もこれと一緒で、余裕があったほうが消化の効率もよいわけです。

これを実行するのさえ難しいのに、最近の食欲で腹十二分目…。
いっそこの食欲の波が収まるまでは開き直る所存です。

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