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市役所など
りんご生産者向けトレーニング教室@温水プール石川
■とき
2月5日~3月28日の毎週火・木曜日、午後5時30分~7時30分(祝日を除く)
■ところ
温水プール石川(小金崎字村元)健康ルーム
■内容
マシンを利用した筋トレと、有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングなど
■対象
りんご産業に携わる50歳以上の市民
■参加料
無料 ※事前の申し込みが必要。
■持ち物
動きやすい服装、内履き、飲み物、汗拭きタオルなど
■問
弘前市体育協会(温水プール石川内、TEL 49-7081)
※平成30年度弘前市りんご生産者活躍継続支援事業。
※星と森のロマントピアでも月・水・金・日曜日にトレーニング教室を開催中。
時間・内容はスポネット弘前(TEL 84-2236)へ問い合わせを。
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