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高齢者健康トレーニング教室


6種類のトレーニングマシンを使った軽い負荷による運動プログラム(40分程度)です。専門のスタッフがサポートしますので、健康増進、介護予防にご利用ください。

■とき
毎週月曜日~土曜日の①午前8時50分~、②午前9時50分~、③午前10時50分~、④午後1時40分~、⑤午後2時40分~、⑥午後3時40分~

■ところ
ヒロロ(駅前町)3階高齢者健康トレーニング教室

■利用期間
4月から9月まで(利用開始から最長6カ月間)

■対象
65歳以上の市民=100人

■問
3月9日(必着)までに、はがき(住所・氏名・年齢・電話番号・利用希望曜日と利用希望時間〈第1希望から第3希望まで〉を記入)で、健康トレーニング教室(〒036-8003、駅前町9の20、TEL 35-0161)へ。
※応募多数の場合は抽選で決定(新規利用者を優先)。3月中旬以降、結果を郵送します。
期間
2018/02/15~2018/03/09

MAP
地図情報が有りません。

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